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表情筋トレ😊

もう半年ほど続くマスク生活…😯

マスクを着けていると、思いっきり口を開けたりすることがなかなかないですよね😥

そんな生活が続くと、だんだん口の可動域が狭くなり、ほうれい線やたるみの原因になってしまいます!!

身体の筋肉と同じように、お顔の筋肉も日々鍛えることが大事です✨

たるみ対策として、空き時間にできる簡単な表情筋トレをご紹介いたします🥰

とても簡単ですので、是非皆様も日常に取り入れてみてくださいませ💕

城山ホテル鹿児島3階 さつま乃湯となり

代表電話099-224-2211(内線3710)

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