美ボディフォトブックが完成しましたね✨
仕上がりの綺麗さに何度も読み返しております😍各年代でそれぞれのお綺麗さがあり、私もまだまだ頑張らなきゃなと改めて実感しております。
私もこの美ボディに向けて自分なりに頑張ってきましたが、今は絞った身体をキープするため日々頑張っております。。。😫笑
増えるのは簡単なのにキープするのは大変、、、減らすのはもっと大変ですよね・・・
食生活を見直すのは大切ですが、私には心強いサプリメント達がいます！
もちろんサプリメントだけに頼らず、筋トレも頑張ります🏃🏻♀️🏋🏻♂️💪🏻
Esthe&Spa Lapis
城山ホテル鹿児島 3階 さつま乃湯となり
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